Deja de entrenar sin plan.

Tu primer mes va completo y por nuestra cuenta: rutina, cardio y menú. Te registras con tu tarjeta, pero no cobramos hasta el segundo mes y te avisamos por correo cinco días antes. Después son $149 al mes, o menos si pagas trimestral o anual. Cancelas cuando quieras.

Para que cuando termine tu primer mes no tengas que hacer nada: tu plan sigue y ya. No se cobra nada hasta el segundo mes, te avisamos cinco días antes por correo, y cancelas cuando quieras desde tu suscripción, en el portal de pagos.

No. Nos dices dónde entrenas y armamos tu plan para el gym, para tu casa, o para los dos si algunos días vas y otros no.

Sí. El cuestionario ubica tu nivel y tu primera rutina sale a tu medida, con la técnica explicada ejercicio por ejercicio.

Sí. Entrenas con los mismos pesos, las mismas series y los mismos descansos que cualquiera, porque los estudios no muestran que haga falta algo distinto. Lo que sí cambia: te preguntamos por embarazo y posparto, y si quieres darle más a pierna y glúteo, la rutina se acomoda.

Lo reportas desde tu rutina y te la ajustamos ese mismo día, dejando fuera lo que carga esa zona. Si el dolor sigue, vas con tu médico.

Le tomas foto o lo escribes. Te damos sus calorías, proteína, carbohidratos y grasa, los confirmas y se suman a tu día. Los números salen de tablas de alimentos, empezando por la mexicana. La foto no se guarda.

No. RudoFit funciona desde el navegador de tu teléfono. No ocupa espacio ni te pide actualizarse.